Rugklachten die steeds terugkomen… herkent u dit? Om hieraan een einde te maken, is onze praktijk de Rug Preventie Groep (RPG) gestart. Deelnemers krijgen een trainingsprogramma van drie maanden aangeboden, dat geïnspireerd is op de jongste wetenschappelijke inzichten.

Kracht, lenigheid en stabiliteit

Er komt geen apparatuur aan te pas, de oefeningen zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Kracht, lenigheid en stabiliteit vormen de pijlers van zowel dit programma als uw lijf. Aan het einde van de cursus heeft u inzicht gekregen in uw rugklachten en bent u in staat de oefeningen thuis voort te zetten.

Wist u dat uw rugspieren na twee weken van inactiviteit al aan kracht inboeten?

Start: houdt onze website in de gaten voor de start van een nieuwe groep

Dag: maandagavond van 20.00 tot 21.00 uur. 

Kosten: €120,00 (maximaal 10 personen in een groep)

Begeleiding: Job van Veldhuijsen, orthopedisch manueel therapeut